Já pensou em praticar boxe? É a maneira ideal de alcançar um excelente condicionamento físico e cuidar da saúde do corpo e da mente. Aceite o desafio e venha treinar na única academia de boxe em Zeist! A Academia de Boxe Sedney foi fundada pelo ex-campeão holandês dos meio-pesados: Eugene Sedney.

Aikido (合気道), traduzido literalmente como "o Caminho da Reunião com Ki", é uma técnica de autodefesa japonesa com uma forte inclinação filosófica, desenvolvida no início do século XX por Morihei Ueshiba. Morihei Ueshiba, chamado de O'Sensei (grande mestre) pelos aikidokas, foi inspirado pelas técnicas dos samurais japoneses, artes marciais e esportes de combate como jiu-jitsu e kenjutsu. Morihei Ueshiba também acrescentou um valor moral à arte do aikido, que foi derivada da então nova religião japonesa Omoto-kyo.

Top quality training and a positive, personal atmosphere is what we stand for. REFLEX Training has been the "leading Self Defense Center" in Utrecht since 2007. Our trainings are a combination of effective Self Defense, supported by explosive and strength training to improve your skills, achieve your goals, and be stronger in life.

IMPACT FIT is a combined gym and therapy practice located near the Jaarbeurs in Utrecht. A place with personal attention for both body and mind through sports and care. Boxing bag training, kickboxing, MMA, grappling, BJJ and personal training, either alone or combined with therapy.

A Body & Defense é a principal academia de autodefesa dos Países Baixos. Krav Maga, Treinamento Funcional, Personal Training e muito mais—acessível e de alta qualidade! Além das aulas para adultos, também oferecemos programas para crianças. Durante o Kids Defense, trabalhamos a base da resistência física e mental por meio de técnicas de luta, como Krav Maga, e do desenvolvimento pessoal, incluindo consciência emocional e dinâmica de grupo. Excelente para força, condicionamento, autoconfiança e autodefesa.

Do you want to learn how to defend yourself? Work on your strength and fitness? Get more self-confidence? Or just practice the coolest sports there are? Exist is here for you!

Treinamento para todos os níveis região:#utrecht#nieuwegein#houten #kickboxing #boxing #hiroxtraining #hiit #crossfit #padtraining #personaltraining

KICKTHIS is for anyone who wants to kickbox in a fun but serious way and wants to work on their fitness. We are known for our personal approach, relaxed atmosphere and accessibility. We train hard, but there is also room for humor. There are many trainers with their own style, so there is a lot of variety in the lessons. We have a wide range of classes and a fitness area.

Bem-vindo ao centro esportivo e recreativo BBS Leidsche Rijn!

Winning is our motto. We train based on the competition principle! You can start at any level and with our intensive program we will teach you the basic principles within three months. After that, we can start making progress!

Oferecemos aulas de American Kenpo Karate em IJsselstein e Houten, com foco na autodefesa prática e eficaz, além de aumentar a resiliência física e mental. O Kenpo Americano é um sistema eclético dinâmico, o que significa que escolhemos as formas de pensamento, métodos, estilos e motivos mais eficazes de fontes existentes. De técnicas de luta de rua a artes marciais equilibradas, o Kenpo é ideal para autodefesa, esporte e lazer. É um esporte excelente para construir e desenvolver autoconfiança. Praticantes de todas as idades se tornam mais resilientes tanto física quanto mentalmente e irradiam isso.

Yamato Gym is the sports club in Weesp where men, women and children enjoy working out together on a daily basis. Yamato Gym is known for its friendly atmosphere and its appealing way of teaching. Yamato Gym wants to be a sports club that is atmospheric, dynamic, friendly, vibrant and cordial. The connection with "feeling" (affection, atmosphere, well-being) is very important to us.

Experimente em Amsterdã o que o Krav Maga, como parte do autodesenvolvimento, pode fazer por você! Resiliência é a capacidade de se mover em um ambiente em constante mudança. Significa ser mental e fisicamente flexível e lidar com desafios sem ficar sobrecarregado. Com a orientação correta, aumentar sua resiliência é mais fácil do que você imagina, desde que você continue se desenvolvendo conscientemente. Acreditamos que a autodefesa e o autodesenvolvimento são partes essenciais do (auto)cuidado, assim como a aquisição de habilidades de natação ou de primeiros socorros. As pessoas que cuidam melhor de si mesmas cuidam melhor umas das outras e, ao fazer isso, contribuímos para um mundo mais bonito. Temos orgulho de mencionar que todas as nossas aulas de Krav Maga são ministradas em inglês. Embora nosso site ainda esteja em holandês, esperamos que você clique nas páginas usando um aplicativo tradutor para ver que tipo de aulas estamos oferecendo. Imagine uma classe repleta de pessoas motivadas, treinando Krav Maga e aprendendo habilidades que ficarão com elas para o resto de suas vidas. Na Inside Defence, você nunca se sentirá intimidado, emocional ou fisicamente. Na verdade, não toleramos nem damos as boas-vindas a indivíduos com intenções negativas. Nossa atmosfera de equipe "sem ego" é contagiante. Basta perguntar a qualquer um de nossos membros que treinam conosco na Inside Defence.

Aikidojo Poort é a associação de aikido em Almere Poort. Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida há mais de cem anos. No aikido você aprende a se defender com técnicas em vez de agressão e desenvolve controle sobre seu corpo de forma relaxada. Organizamos aulas de aikido em Almere Poort para jovens e adultos.

Somos uma escola altamente qualificada para defesa pessoal, tanto armada quanto desarmada. Damos aulas públicas, workshops temáticos, treinamento particular, seminários e assim por diante. Você pode nos encontrar em Almere, entre outros lugares.

Aikido é uma arte de autodefesa adequada para ser praticada por jovens e idosos, homens e mulheres. Vocês treinam juntos e ao mesmo tempo para si mesmos, no seu próprio ritmo e de acordo com sua própria capacidade. Como aluno de Aikido-Almere, você acompanha as aulas no Dojo na Amsterdamweg em Almere-Stad. Há 4 aulas por semana para jovens, adultos e aulas combinadas. Os alunos também fazem estágios em nosso dojo e também em outros dojos. Aikidokas de renome nacional e internacional ensinam nesses cursos. Ao mesmo tempo, você se torna membro da associação de Aikido Seika-No-Itten. Por meio desta associação, somos membros da Associação Holandesa de Aikido e da NOC/NSF. A associação fornece suprimentos de aikido (como trajes e armas) e organiza encontros divertidos. Você gostaria de conhecer o Aikido? Inscreva-se para uma aula experimental gratuita.

A ATILIM GYM é mais do que apenas uma academia ou dojo tradicional — é uma família. Temos orgulho de criar uma comunidade acolhedora onde membros de todas as idades, gêneros e origens podem se sentir em casa. Nossas instalações são projetadas para atender tanto lutadores experientes quanto novatos, oferecendo treinamento de autodefesa do mundo real que vai além dos limites dos esportes tradicionais. Nosso treinamento se concentra em habilidades práticas de autodefesa, garantindo que todos, independentemente de sua força física ou experiência, possam aprender a se proteger efetivamente. ​

No Amsterdam Training Center, acreditamos no poder do exercício diário e nos benefícios que ele traz. Nossa academia oferece uma ampla variedade de artes marciais e opções de treinamento de força/condicionamento para ajudar você a atingir suas metas e manter um estilo de vida saudável. Exercitar-se diariamente traz inúmeros benefícios. Além de fortalecer seu corpo, você também melhora seu bem-estar mental. Exercícios regulares reduzem o estresse, aumentam seus níveis de energia e melhoram seu humor. Além disso, ajuda você a controlar o peso e a aumentar a massa muscular, o que leva a uma saúde geral melhor.