Aikido é um sistema moderno (desde 1930) de autodefesa, que visa a defesa contra um ou mais oponentes. Isso não envolve bloquear o poder do oponente, mas sim usá-lo para desequilibrá-lo. Este princípio, juntamente com o desenvolvimento do seu "ki" ou força interior, significa que a altura ou o peso do oponente não são mais importantes. É por isso que o Aikido é adequado para muitas pessoas. O repertório de técnicas é diversificado e inclui muitos arremessos e imobilizações. Além do ataque/defesa habitual, também são praticadas armas, nomeadamente Tanto, Jo e Bokken (respectivamente faca, bastão de madeira e espada). Todas as técnicas sem armas são baseadas em técnicas com armas e, portanto, formam uma parte essencial do treinamento total de Aikido.

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