Whether you want to work on your cardio, strength, or boxing, it's all possible at RDAM GYM. The most important thing is that you go home with a good and satisfied feeling after exercising with people who had the same feeling. If you prefer not to follow group classes but still want to work on your fitness, check out the options for Personal Training.

At Krachtig Rotterdam, everyone is welcome. You can come here with any goal. With our knowledge and personal training, a workout can be tailored to everyone's wishes and needs. Krachtig Rotterdam values personal and cozy atmospheres. Of course, we train hard, but it's nice to also have fun and feel comfortable. That's what we're here for. The goals can't be strange enough and for every goal there is a suitable package to choose from.

Additionally, there is the option to hire a team, trained and consisting of trainers from Pendekar, for demonstrations. With years of experience, the trainers guarantee a high quality of lessons. This is particularly evident from the long list of A-class champions trained by Pendekar Rotterdam. These champions hold various national and international titles. Pendekar focuses on recreational athletes, but competition-level training is also offered. The emphasis is therefore not so much on competitions, which are primarily about performance, but rather on the personal development and training of the youth, recreational, and senior teams.

Treinamento personalizado e em pequenos grupos, baseado nos seus objetivos e desejos. As sessões de boxe e de fitness são feitas sob medida com a melhor programação e materiais.

Bem-vindo ao site da escola de boxe Gerard Bok. A escola de boxe existe desde 1996 e é dirigida pelo ex-boxeador profissional Gerard Bok. A escola de boxe é única em Roterdã, onde o respeito e o amor pelo esporte do boxe são fundamentais. Todos com bom humor e comprometimento suficiente são bem-vindos.

A Balrak Sport Consultancy foi fundada por Aschwin Balrak. Mais tarde, Rick de Kruijff se juntou ao conselho. Somos uma associação comprometida com os moradores de Roterdã, jovens e idosos, que gostam de kickboxing de uma forma segura e divertida. O objetivo do nosso treinamento é estar em forma e saudável, além de se divertir. Temos vários projetos em diferentes partes de Roterdã. No site você pode ler mais informações sobre o que fazemos e oferecemos.

Fast growing gym with a wide range of offerings. Both for young and old, recreational and pro.

A Academia de Boxe: A Associação de Boxe de Rotterdam "Boxing '82" foi fundada em 1982 por Frans van den Heerik. Antes disso, a academia era uma extensão da escola de boxe "Theo Huizenaar." Frans vem da “equipe” de Theo Huizenaar, onde treinou por muitos anos. A academia tem uma mentalidade direta e sem enrolação, perfeitamente representada pelo famoso lema de Rotterdam: “Menos palavras, mais ação.”

Looking for the perfect place to exercise your body and mind in an inclusive and stimulating environment? Look no further. Silent Dragon Rotterdam is the kickboxing and boxing school where personal growth, community and inclusiveness are key.

De Boxing Company oferece desde aulas em grupo até treinamentos personalizados, ajudando as pessoas a tomarem decisões mais conscientes e saudáveis sobre alimentação e exercício, apoiando um estilo de vida ativo e saudável. Oferecemos programas personalizados e sob medida, adequados para todos, independentemente das circunstâncias. Nossos programas de treinamento são construídos com a combinação ideal entre diversão e dedicação.

Located at the Annie M.G. Schmidtplein, in the swimming center on Rotterdam South, you will find the Boxing Company. A team of enthusiastic professionals who have made their passion their profession welcome you to this accessible Boutique gym. The Boxing Company has made boxing accessible to a wide audience and uses pure boxing to get fit. Train your fighting spirit. Feel strong and safe. Be fit for life!

Todos são bem-vindos no Bear Studios. Independentemente da sua formação, experiência ou nível. Acreditamos que cada pessoa é diferente e que, portanto, há uma maneira diferente que funciona para cada um. Trabalharemos com você para descobrir o que funciona para você e o que faz você se sentir bem. Por meio de treinamentos variados, programações nutricionais e atenção pessoal, somos seu maior suporte e iremos orientar e apoiar você para se tornar ainda melhor.

Leon's Boxing Gym is a boxing gym with a long history of Dutch boxing legends. Leon Jansen, son of boxing legend Aad Jansen, still runs this boxing gym with great passion and enjoyment to this day. You do boxing in Rotterdam at Leon's Boxing Gym!

IchiGeki Academy helpt leden sinds 2016 weer fitter, gezonder en slanker te worden. En te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven.

Oosterbaangym is a well-known name in Rotterdam and the surrounding area, a family business (with a motivated team of volunteers) with a passion for fighting sports and the gym. We specialize in kickboxing and boxing. In addition, we also offer Thai-Tuff (bag training).

Durante as aulas de CardioBoxing, vários elementos do boxe e de outras artes marciais são combinados com condicionamento físico, para melhorar o condicionamento físico geral e tonificar Melhorar. Ensinaremos a você técnicas de boxe, trabalharemos duro em seu condicionamento físico e motivar você a perseverar!

Na Box ‘N Fit, o boxe está no centro de tudo o que fazemos. Todos são bem-vindos — de jovens a idosos, de boxeadores experientes a iniciantes completos. Não deixe de experimentar nosso treino exclusivo Box ‘N Fit e queime até 800+ calorias em apenas uma hora!