Aikido is een modern (sinds 1930) systeem voor zelfverdediging, gericht op het verweer tegen een of meerdere tegenstanders. Hierbij wordt niet de kracht van een tegenstander geblokkeerd, maar juist gebruikt om deze uit balans te brengen. Dit uitgangspunt, samen met de ontwikkeling van je "ki" ofwel innerlijke kracht, maakt het zo dat lengte of gewicht van een tegenstander niet meer belangrijk zijn. Daarom is Aikido geschikt voor zeer veel mensen. Het repertoire van technieken is divers en bevat veel worpen en klemmen. Buiten de gewone aanval/verdediging wordt er ook met wapens geoefend, namelijk met Tanto, Jo en Bokken (resp. mes, houten staf en zwaard). Alle technieken zonder wapen zijn gebaseerd op technieken met wapens en zo vormen zijn een wezenlijk onderdeel van de totale Aikido training.

Whether it's Kickboxing, MMA, Krav Maga, Boxing, or Brazilian Jiu Jitsu, there is an experienced trainer within each discipline who can make you more resilient both physically and mentally. With us, there are no big egos, this does not fit with our vision of how we want to open the gym to the public and our members. Training is done with the greatest respect for each other, so whether you are a beginner or experienced athlete, you will feel at home in self-defense at our gym.